Khasiat Dan Manfaat Buah Sirsak

Khasiat dan manfaat buah sirsak. Sirsak adalah buah yang memiliki banyak kandungan serat di dalamnya. Buah ini memiliki duri pada kulitnya seperti parutan kelapa dan berwarna hijau. Awalnya sirsak berasal dari wilayah Amerika, namun seiring perkembangannya, sirsak mulai masuk ke negara Eropa dan akhirnya masuk dan dibudidayakan di Indonesia. Buah sirsak ini dagingnya berwarna putih, bijinya berwarna hitam, dan memiliki rasa yang masam. Buah ini dapat langsung disantap ketika sudah matang. Buah ini juga dapat dibuat minuman jus yang dipadukan dengan gula dan susu yang dapat menambah nikmat rasa buah sirsak ini.
khasiat buah sirsak

Khasiat dan manfaat buah sirsak.
Manfaat buah sirsak terdapat pada kandungan seratnya yang dapat membantu memperlancar proses pencernaan makanan dalam tubuh, sehingga dapat juga membantu sembelit maupun susah buang air besar. Sirsak kini juga digunakan sebagai salah satu bahan pembuatan minuman segar yang digunakan oleh beberapa perusahaan minuman di Indonesia. Manfaat sirsak sangat banyak, tidak hanya pada buahnya saja namun daunnya juga digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi mencret pada anak. Manfaat sirsak sebagai obat tradisional ini sudah diketahui sejak jaman dahulu. Bahkan sirsak juga dapat digunakan sebagai obat pestisida.

Analisa beberapa kandungan nutrisi  penting  dalam 100 gram sari sirsak adalah
  • Vitamin C : 20mg
  • Lemak : 0,3g
  • Serat : 3,3g
  • Kalium : 278mg
  • Sodium : 14mg

Manfaat sirsak untuk kesehatan berdasarkan kandungan nutrisi  diantaranya:
  1. Karbohidrat dapat mencegah terjadinya oksidasi lemak yang kurang sempurna dan dapat menambah energi tubuh.
  2. Vitamin B1. Vitamin B1 dapat meningkatkan  selera makan, menyerap lemak, menyeimbangkan air di dalam tubuh, dan sebagai koenzim dalam metabolisme karbohidrat.
  3. Vitamin C yang terkandung  dalam buah sirsak dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia, membantu menyehatkan gusi, dan sebagai metabolisme lemak.
  4. Vitamin B2 baik untuk pertumbuhan, memberikan tambahan energi  pada sel, dan memelihara jaringan kulit khususnya di sekitar mulut.
  5. Fosfor dan kalsium berfungsi sebagai pencegah osteoporosis dan menguatkan tulang.
  6. Mineral dan Serat yang dibutuhkan tubuh. Serat dan Mineral dapat membantu proses pencernaan dan detoksifikasi.

Sirsak juga dapat mengatasi penyakit diabetes, sebagai obat diare, maag, disentri, demam, dan mampu mengatasi  flu. Berbagai manfaat sirsak ini sangat penting bagi tubuh jika dikonsumsi secara rutin. Tidak hanya sampai disitu, peneilitian tentang sirsak terus dikembangkan dan ternyata daun sirsak selain untuk mengobati mencret juga dapat bermanfaat sebagai  peringan rasa sakit pada kandung air seni, pengobatan pada penyakit ambeien, pengobatan pada penyakit reumatik, lever , hingga penyakit yang berbahaya yaitu penyakit kanker. Bunganya juga dapat digunakan sebagai ramuan untuk mengobati batuk ringan hingga bronkitis. Bahkan kulit dari pohon sirsak ini juga dapat digunakan sebagai pengobatan asma, hipertensi,  meringankan batuk, dan juga digunakan sebagai obat penenang.

Tanaman sirsak mudah beradaptasi dengan lingkungan. Hal ini mempermudah proses pembudidayaan sirsak. Di negara Indonesia sendiri tanaman ini dapat tumbuh dengan baik pada kisaran ketinggian 1000 m dari permukaan laut. Buah ini mempunyai berat hingga mencapai 3 kg dan mempunyai ukuran antara 20 – 30 cm. Untuk budidayanya sendiri sebaiknya ditanam dari hasil pencangkokan atau pembelian bibit yang sudah menjadi pohon. Karena penanaman dengan menggunakan biji akan memerlukan waktu yang lama untuk tumbuh menjadi pohon.

10 Responses to "Khasiat Dan Manfaat Buah Sirsak"

  1. Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.
    minimal depo dan wd cuma 20 ribu
    dengan 1 userid sudah bisa bermain 7 games
    pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

    BalasHapus
  2. yuk di coba keberuntungan anda di ionqq_N3t| untuk menambah isi dompet di tahun baru ini.. p1n bb:*58ab14f5*

    BalasHapus
  3. proses cepat, minimal hanya 50rb, gabung dan menangkan puluhan dan ratusan juta rupiah jika beruntung, untuk lebih jelas hubungin 7.A.C.D.8.5.6.0

    BalasHapus
  4. ingin mendapatkan uang banyak dengan cara cepat di f@ns*p0ker || add pin black.berry 55F97BD0
    segera dapatkan promonya dan menangkan uang jutaan rupiah hanya dengan minimal deposit 10.000
    ayo buruannn ditunggu apa lagi cepetan daftar ya ditunggu lo :* :* :*

    BalasHapus
  5. Pagi semua nya hanya di ARENADOMINO dengan BONUS ROLINGAN 0,5 % dan BONUS REFFERAL 20 % ingin mengajak anda semua pecinta games poker untuk bermain disini permainan fairplay menanti anda semua dan 100% no robot player vs player yuk silahkan langsung bermain dengan kami proses mudah cepat dan nyaman jika kesulitan dalam pendaftaran dapat juga dibantu ya bisa dari live chat ataupun dari bbm D8EBAA7C silahkan .. link daftar : http://arenadomino.org/app/Default0.aspx?ref=dominobandar88&lang=id

    BalasHapus
  6. bingung pulang kerja tidak tahu mau mengerjakan apa
    ayo di tunggu apa lagi segera bergabung dengan kami
    di i/o/n/n/q/q kami tunggu lo ^^

    BalasHapus
  7. agen365 menyediakan game : sbobet, ibcbet, casino, togel dll
    ayo segera bergabung bersama kami di agen365*com
    pin bbm :2B389877

    BalasHapus
  8. Hallo kami bandar online TOGEL dan Games Online dengan freechips setiap hari, dan Togel dengan 3 pasaran resmi ( Sydney, Singapure dan Hongkong ) dan juga menyediakan 11 games casino online dengan permainan menarik dari kami di Kelinci99 dengan minimal deposit hanya 20rb saja dan minimal withdraw 50rb dengan pelayanan cs kami 24 jam melayanin anda semua dengan proses tercepat dari kami proses tidak sampai 2 menit silahkan bergabung ya pin bb 2B1E7B84

    BalasHapus
  9. AJOQQ agen judi poker online terpecaya dan teraman di indonesia :)
    gampang menangnya dan banyak bonusnya :)
    ayo segera bergabung bersama kami hanya di AJOQQ :)

    BalasHapus
  10. DEWAPK^^ agen judi terpercaya, ayo segera bergabungan dengan kami
    dicoba keberuntungan kalian bersama kami dengan memenangkan uang jutaan rupiah
    ditunggu apa lagi segera buka link kami ya :) :) :* :*

    www.dewapk.com

    BalasHapus